Giữ gìn môi trường sống sạch sẽ giúp tạo không gian thoải mái và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Khi phòng ốc gọn gàng, cơ thể sẽ cảm thấy thư giãn hơn và tinh thần bớt căng thẳng. Việc thường xuyên lau dọn bề mặt, đặc biệt là những vị trí tiếp xúc nhiều như tay nắm cửa hoặc bàn làm việc, giúp hạn chế bụi bẩn tích tụ. Điều này giúp không khí trong nhà trong lành hơn. Đây là bước quan trọng để cải thiện sự thoải mái của cuộc sống.
Việc mở cửa sổ vào thời điểm thích hợp giúp không gian được thông thoáng và giảm cảm giác ngột ngạt. Khi không khí lưu thông tốt, cơ thể dễ dàng hít thở thoải mái và cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Sắp xếp đồ đạc gọn gàng cũng giúp không gian rộng rãi và sạch sẽ hơn. Khi môi trường sống được duy trì tốt, tinh thần sẽ trở nên tích cực và dễ chịu. Đây là một trong những yếu tố giúp nâng cao sức khỏe.
Ngoài ra, việc giữ sạch nhà bếp và khu vực ăn uống giúp tránh cảm giác khó chịu và góp phần bảo vệ cơ thể. Lau dọn thường xuyên giúp loại bỏ bụi và giữ môi trường sống an toàn hơn. Việc duy trì nền nhà sạch sẽ cũng giúp hạn chế bụi bay lên và giữ không gian sống dễ chịu. Những thói quen nhỏ này khi kết hợp lại tạo nên môi trường sống lành mạnh. Đây là nền tảng quan trọng cho sức khỏe mỗi ngày.